例文（１級）：rancor，mortify

I try to avoid holding onto rancor because it only brings negativity
into my life. Instead, I choose to forgive and let go of any grudges I
may have towards others. It is important to focus on personal growth
and not let past conflicts consume my thoughts. By doing so, I can
prevent rancor from mortifying my soul.
(私は悪意を持ち続けることを避けようと努力しています。それは私の人生にネガティブな影響しか与えません。その代わりに、私は他人に対する恨みを許し、手放すことを選びます。過去の衝突に心をとられずに、個人的な成長に集中することが重要です。そうすれば、恨みが私の魂を屈辱することを防ぐことができます。)

rancor： 恨み、悪意
mortify： に屈辱を与える